viernes, noviembre 8

Cambios...

..."cambia todo cambia"... dice la parte de una canción que canta Mercedes Sosa, de un poema de Julio Numhauser. Tal vez la has escuchado... 

Algunos creen que las personas no cambian jamás, otros creen que sí... algunos piensan que incluso podemos cambiar la realidad, otros que sólo podemos enfocarnos en nosotros mismos... Ghandi dijo: "Sé el cambio que quieras ver en el mundo"...  ¿Qué piensas tú? ¿Será posible cambiar, cambiar uno, cambiar a otros, cambiar la realidad? 

Yo al menos creo que sí se puede cambiar... de hecho día a día lo vamos haciendo... físicamente al menos es evidente... Y entonces, ¿por qué no podríamos cambiar en otros aspectos de nuestro ser?

En PNL (programación neurolingüística), se plantea que los cambios que una persona se propone tienen que estar en su ámbito de control, es decir planteados para sí mismo/a. Por ejemplo tener más auto-control, calma, alegría, paciencia, etc. Si esa persona planteara que quiere que otro/a sea más alegre, paciente, cariñoso/a, etc., este modelo le pediría reformular su objetivo orientándolo hacia sí mismo/a... Sin embargo yo creo que podemos tomar ese deseo y descubrir cuál será el aporte para que eso que desea, suceda. Esto lo he puesto en práctica acompañando a padres que usualmente plantean objetivos para sus hijos. Por ejemplo: "Quiero que mi hijo/a estudie más", "Quiero que sea menos peleador", "...más respetuoso", "...organizado", etc. Esto es frecuente; si eres padre o madre lo habrás vivido; querer que tu(s) hijo(s) cambien en algun(os) aspecto(s)... 

Entonces tomamos el objetivo y vamos construyendo el espacio que permitirá
que ocurra. La pregunta que puede ayudar es: ¿Qué vas a hacer tú para que eso suceda? ¿Cuál será tu aporte? Y aquí pueden surgir diversas respuestas que  llevan al papá/mamá a darse cuenta de qué es lo que necesita hacer en ese aspecto que está queriendo que su hijo/a cambie... Usualmente se dan cuenta de la necesidad de acompañarlo(s), tener tiempos específicos con ellos, de apoyarlo(s) en distintos sentidos, etc.

¿Qué tal si probamos con algo que hace ya tiempo estamos deseando que otra persona cambie...? A ver si funciona para ti... 

Creo que para que nuestro mundo sea mejor, yo tengo que hacer un aporte o dar un primer paso... Ej: "Quiero que este mundo sea más justo", "Quiero que mi hijo me hable más", "Quiero que mi pareja sea más cariñosa", "Quiero que mi jefe me trate mejor", etc. -¿Qué voy a hacer yo para que eso ocurra? 
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Alexandra Vrsalovic Honorato
Trainer en PNL - Fonoaudióloga
Terapia Floral y Sanación Pránica